Ruszamy z nowym projektem, który z pewnością przysporzy w przyszłości nowych biegaczy i biegaczki. W stolicy rozpoczyna się właśnie program Warszawskich Ścieżek Nordic Walking! Zajęcia na naszych ścieżkach, absolutnie dla wszystkich – potrwają do listopada.
Ruszyła również strona internetowa programu: www.sciezki-nordicwalking.pl.
Program Warszawskich Ścieżek Nordic Walking realizowany jest, podobnie jak ogólnopolski projekt Ścieżek Biegowych – przez Klub Biegacza Tempo. Jego patronem i współorganizatorem jest Biuro Sportu i Rekreacji Urzędu m.st. Warszawy, które realizuje na terenie stolicy szereg inicjatyw sportowych i prozdrowotnych.
Całkowicie bezpłatne zajęcia Nordic Walking odbywają się dwa razy w tygodniu o konkretnych godzinach na 6 starannie wybranych trasach w zielonych miejscach Warszawy: Las Bródnowski, Lasek Bielański, Las Kabacki, Park Skaryszewski, Park Szczęśliwicki oraz Pole Mokotowskie (czyli znanych Wam trasach naszych ścieżek biegowych). Jedno spotkanie odbywa się wieczorem w ciągu tygodnia, drugie – w jeden z dni weekendowych.
Na zajęcia nie trzeba się zapisywać, nie sprawdzana jest też żadna lista obecności, chociaż zalecamy regularność. O udziale decyduje wolna wola uczestników i akceptacja postanowień Regulaminu Warszawskich Ścieżek Nordic Walking. W spotkaniach może wziąć udział każdy, niezależnie od płci, kondycji czy wieku (dzieci poniżej 16 roku życia powinny jednak przebywać w trakcie treningów pod opieką osób dorosłych).
Na starcie każdej ścieżki o wyznaczonej godzinie czeka wykwalifikowany instruktor Nordic Walking, który w ciągu 45 minut zajęć przeprowadza trening dostosowany do poziomu wydolności i doświadczenia uczestników. Co najistotniejsze, trener wyposażony jest w kilka dodatkowych kompletów kijów, tak więc nawet jeśli nie macie potrzebnego sprzętu, możecie bezpłatnie go wypożyczyć na miejscu.
Wszystkie informacje, a przede wszystkim aktualne terminarze zajęć, mapki tras, jak również sylwetki naszych sympatycznych instruktorów – znajdują się na stronie www.sciezki-nordicwalking.pl.
